気分がノリノリやったとしたら、何でもモノゴト
スムーズに進まない？
でも…
気分が沈んでる、落ち込んでるって時は…
何するのもイヤ～にならへん？
そんなことも言ってられないからと、気合を入れてみたり
それでも、乗ってない時ってのは、不思議と…
気合を入れようが、意識的に考えたりしても
それと反するように、焦りが出たり気持ちが左右されるんやね
そして…
気分がノリノリで進めていると、結果…
ええ結果やったわ、とかってパターンが多いのよな。
でも、乗ってない時ってのは、結果もイマイチやったりするんよ。
それほどまでに、結果が違うのなら
気分がノリノリで進めたいやん？
そしたら、どうしたら、気分がノリノリに出来るんやろ？
コレを考えたら、一番ええ訳なんやない？
気合を入れるぞぉ～♪って言葉にするよりも
意識的に、自分で自分に喝を入れるよりも
そこは、もう…気分がノリノリな状態で
出来る環境や、精神になってる訳やから
スムーズに行けるんやない？
同じ作業をするのでも、イヤイヤするより
そりゃぁ～楽しくやるのがええと思わん？
そしたら、自分が、何が好きなの？とかさ…
何が、楽しく出来るんだろ？ってことを考えて
気分がノリノリになれる状態を作ったらええ訳やない？
例えば…
この作業、ココまで終わらせたら
ご褒美にケーキ食べよう♪とかさ。
これを、○時○分までに終わらせたら
自慢してもええんとちゃうのぉ～～？
自分で、自分を褒めてあげよう♪とかさ。
ささやかながらの、ご褒美や賞賛で…
楽しい気分をキープしながら
ご褒美が待つゴールへ向かう
賞賛に値するゴールへ行ける
そんな風にちょこっとした工夫で…
作業をするってことが変化出来るんよ。
事実、お勉強会では、そんなことも考えたからこそ
ええ結果にも結び付いたわけやね。
ってことで…
今回は、ここまでとさせていただきます。
お付き合いありがとうございました♪
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