えっ？また、体調悪いのぉ～？
また、夜遊びしたん？
それで、休んでんやぁ～？と思わせるようなタイトルやけど…
きょうは、絶好調(^^)v
~ｏ(-"-;)ｏムカ…とは、しとるけどな(激爆笑)
魔女系の香ばしい香りを放ちながら
まっ、この件は、
マニアちゃんかメーリングで暴れようっと
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ!!!
きょうの、タイトル『横たわりながら』は…
先週、体調悪かったやん？
けど、金曜日は、マニアちゃんは、４回か？５回の更新
携帯からメールで更新できるってのは、ホンマ便利やよなぁ～(*^-^*)
基本『ながら族』が大好きな、わたしとしては、ありがたい
感謝以外の何物でもないわ
時間を無駄にせんでよろしいわなぁ～(o^∇^o)ノ
そんな中、土曜日は、きのう言うてたように…
読書よん♪
カウンセラーの資格取るときに勉強した本を出して読んでましてん。
ってのがさ…先週
『好きが仕事になる』って話をしたやん？
そこで、そう言うたら、カウンセラーの勉強したときに…
確か、心理学で、そんなこころの状態の名称があったよなぁ～
確か…効率的にも良かった心理状態やったんやけどなぁ～
名称が思い出せん(-_-;)
名前が分かったら、ネットで検索するねんけど
まぁ～寝られんこっちゃっし、久々に、カウンセラーの時に
勉強した教本を出して、勉学にいそしむかっ(*^^*)
６年ぶりに開きましたわな…
カウンセラーとして稼動してたときは、見てたけど
長い間、放置されてましたわな(ーー;)
久々読んでみると、楽しい、楽しい(*^^*)
まぁ～たっ、オトナのおもちゃ見つけたで(激爆笑)
てな、感じですわぁ～♪
読んでみて、って言うより、改めて読み返して見て
前に読んでたときってのが、６年前やから…
まだ、人生における【大ピンチ】って言う
元失踪ダンナが逃げてなかったわけやん？
あぁ～、このとき、乗り越えたのは…
こんな心理状態だったのかもね、なんて客観的に捉えられたってのかな
それだけに、ある意味おもしろかったね
自分自身を客観視できたってのは…
配偶者を失くすってのは、人間のストレスレベルを１０で例えると
離婚や死別関係なく、やはり、ストレスレベル１０
マックスな訳なんよ
突然、失くすってのは…かなりのストレスになるんよな
普通は…(≧∇≦)/ ハハハ
魔女やし、普通やないけど(^▽^;)
でも、知らん間に、こころをケアする防御本能が働いたんか？
自然と、そうなってたんか？分からんけど…
ピンチのときに、どう捉えて、どう対応をして、対処するのか？
捉えるだけでは、アカンわけやん？
捉えるってのは、現状を受け止めるってこと
受け止めるだけでは、何も変わらんわけよ
対応していくだけでは、アカンのよ
対応するってのは、捉え方によって起こる
心で起きる問題を、掘り起こす段階
掘り起こした問題を、どう処理をしていくのか？
実際に、行動に変換するのか？
これをせんことには、先は、ないわけよ、閉ざされるわけ
どうしたと思う？
これは、まぁ～ダンナさんが飛んだ時やなくても…
ピンチのときに、知っておくと役立つわよ
ってネタやけど、明日にするかな(o^∇^o)ノ
ってことで…
今回は、ここまでとさせていただきます。
お付き合いありがとうございました♪
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