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裏側の視点-ボード

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きのうの、元失踪ダンナの話から…
いきなりヾ(≧▽≦)ノわくわくする気持ちってぇ~~(^▽^;)

失踪するんを待っとったんか?ってな話やわな

ってより、精神衛生上は、良くなったかも分からんね
こころのどっかに、また、飛ぶんやないかぁ~?って不安
ゼロやなかったからなぁ~(ーー;)

まっ、いても、おらんかっても、自分名義の借金は…
自分でカタ付けんとアカンわけやし
扶養せんでええだけ、助かったわな(*^-^*)ってのは、あったな

まっ、詳しくは…マニアちゃんへ

元々、この話って、『好きが仕事になる』
この心理状態ってあったよなぁ~ってのを探してた話からやってんけど
軌道修正しますわな

『●●●状態』に持って行き、信頼関係を構築しながら
クライアントに自信を持たせながら取り進める

こんな感じでの記述やったよなぁ~って

そのときの、『●●●状態』の説明のときに
【仕事や遊びなどが楽しくて充実し、時間を忘れてしまう感覚】

そやから、集中力も上がるしパフォーマンスも上がるんやったよな
この名前が出て来んかってん(ーー;)

好きなことや、楽しくてヾ(≧▽≦)ノわくわくして取り組むから
時間や、回りの雑念に捉われることなく、入ってまうことやねんけどなぁ~
探しましたわな(*^-^*)


■フロー状態

思い出したぁぁぁ~(*´Д`)スキーリ


どんな意味?って言うたら…
『フロー』は、流れってこと

流れに乗り、集中する状態に入ったとき
時間の経過や、周りの雑音がシャットアウトされて
満足感を得ながら、こころが幸せ感に満たされて
没頭できるから、能力が発揮できる状態

この状態になると、食事とかも忘れるんよ
でも、苦痛やないわけ

楽しくて、楽しくて、やりたくて仕方ない状態
集中して取り組むんやから、力んでる様相を思い浮かべるかもやけど
フロー状態は、集中してるけど、リラックスしてる状態なんよ

緊張がなく、好んで、集中するって感じって伝えれば、理解出来るかな?
そやから、終えたあとは、『やったぁ~♪』とか『気持ちイイ♪』とかさ
やり遂げた感の満足感を得るんよ

これって、パフォーマンスもすごく上がるらしい
最近は、スポーツ選手なんか、意識的にメンタルトレーニングで
取り入れたりする方法やったりするらしいね

ってことは?誰でも出来るんよ


ってことで…

今回は、ここまでとさせていただきます。
お付き合いありがとうございました♪

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プロフィール


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エンジェル林@代表
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1964/05/22
職業:
エンジェルグループ代表
趣味:
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