きのうの、元失踪ダンナの話から…
いきなりヾ(≧▽≦)ノわくわくする気持ちってぇ～～(^▽^;)
失踪するんを待っとったんか？ってな話やわな
ってより、精神衛生上は、良くなったかも分からんね
こころのどっかに、また、飛ぶんやないかぁ～？って不安
ゼロやなかったからなぁ～(ーー;)
まっ、いても、おらんかっても、自分名義の借金は…
自分でカタ付けんとアカンわけやし
扶養せんでええだけ、助かったわな(*^-^*)ってのは、あったな
まっ、詳しくは…
マニアちゃんへ元々、この話って、『好きが仕事になる』
この心理状態ってあったよなぁ～ってのを探してた話からやってんけど
軌道修正しますわな
『●●●状態』に持って行き、信頼関係を構築しながら
クライアントに自信を持たせながら取り進める
こんな感じでの記述やったよなぁ～って
そのときの、『●●●状態』の説明のときに
【仕事や遊びなどが楽しくて充実し、時間を忘れてしまう感覚】
そやから、集中力も上がるしパフォーマンスも上がるんやったよな
この名前が出て来んかってん(ーー;)
好きなことや、楽しくてヾ(≧▽≦)ノわくわくして取り組むから
時間や、回りの雑念に捉われることなく、入ってまうことやねんけどなぁ～
探しましたわな(*^-^*)
■フロー状態
思い出したぁぁぁ～(*´Д｀)ｽｷｰﾘ
どんな意味？って言うたら…
『フロー』は、流れってこと
流れに乗り、集中する状態に入ったとき
時間の経過や、周りの雑音がシャットアウトされて
満足感を得ながら、こころが幸せ感に満たされて
没頭できるから、能力が発揮できる状態
この状態になると、食事とかも忘れるんよ
でも、苦痛やないわけ
楽しくて、楽しくて、やりたくて仕方ない状態
集中して取り組むんやから、力んでる様相を思い浮かべるかもやけど
フロー状態は、集中してるけど、リラックスしてる状態なんよ
緊張がなく、好んで、集中するって感じって伝えれば、理解出来るかな？
そやから、終えたあとは、『やったぁ～♪』とか『気持ちイイ♪』とかさ
やり遂げた感の満足感を得るんよ
これって、パフォーマンスもすごく上がるらしい
最近は、スポーツ選手なんか、意識的にメンタルトレーニングで
取り入れたりする方法やったりするらしいね
ってことは？誰でも出来るんよ
ってことで…
今回は、ここまでとさせていただきます。
お付き合いありがとうございました♪
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